予防のポイント

現代社会においてストレスを感じずに生活していくのは容易ではありませんが、時には日常を忘れてリラックスする時間も必要です。勃起をするために必要な副交感神経の働きを阻害するからです。

また過度の飲酒や喫煙も避けましょう。

旅行をしたり趣味を持ったり、運動をするのもよいでしょう。バランスの良い食事や規則正しい生活の心がけも必要です。

ＥＤにストレスは大敵です。